Gesundheit ist lernbar

Gesundheit ist Harmonie in Körper, Geist und Seele. Es ist ein Zustand von innerer Ordnung, der Lebensstrom kann ungehindert fließen.

Krankheit ist Disharmonie und Unordnung in uns. Wir sind verspannt, verhärtet, blockiert und nicht mehr in der Mitte unseres Wesens. Krankheit und Schmerz ist eine Botschaft, eine Aufforderung unser Handeln und Denken zu überprüfen.

Lebe ich mein Leben in Freude und Zufriedenheit, oder lebe ich ein Leben das gar nicht zu mir passt? Freue ich mich am Montag an meinem Arbeitsplatz oder Haushalt schon aufs Wochenende oder genieße ich meine Arbeit in Freude und Kreativität?

Sicher: Man kann nicht immer in eitler Freude leben. Aber es lohnt sich, in den täglichen Aufgaben immer wieder das Schöne und Gute zu sehen. Geht es Ihnen trotzdem einmal nicht so gut, denken Sie an die vier goldenen L:

Ich bin Leichtigkeit,

ich bin Licht,

ich bin Liebe,

ich bin Lachen.

Versuchen Sie, dabei zu lächeln und die Freude zu spüren. Sie werden feststellen, dass es mit jedem Mal leichter geht. Positives Denken muss geübt werden. Es ist wie Balsam für die Seele.

Freuen Sie sich beim Aufwachen am Morgen auf etwas Schönes an diesem Tag. 

Falls Sie sich schwermütig fühlen, falls Sie grübeln und Probleme wälzen, können Sie sich mit den vier goldenen L in eine positive Grundhaltung bringen. Anschließend ist es vielleicht einfacher, eine gute Lösung zu finden und Sie können den Tag unbelastet genießen.

Bei Konflikten mit Mitmenschen sprechen Sie sanft, in einfachen Worten und sagen Sie ehrlich und in Ruhe und mit achtsamen Worten, wie Sie sich fühlen. Verwenden Sie dabei möglichst keine "Du-Botschaften", sprechen Sie also nicht in  einem anklagenden Ton über die Fehler des anderen, vermeiden Sie Vorwürfe, sondern erzählen Sie stattdessen von sich.

Sagen Sie z. B. etwas wie "...ich habe es so empfunden..." Dadurch fühlt sich Ihr  Gegenüber nicht angegriffen und kann ganz anders reagieren. Und hören Sie zu. Lassen Sie dem anderen Zeit. Vielleicht hat die Person es gar nicht so gemeint, wie Sie es zuerst empfunden haben. Durch eine achtsame Kommunikation können Konflikte wesentlich einfacher bewältigt werden.

Es ist nicht die Arbeit - sei es im Haushalt oder in der Firma - die uns müde machen, sondern die Gedanken, die wir während der Arbeit haben. Stellen Sie sich vor, dass Sie den ganzen Tag Freude an der Arbeit haben - genauso wie Kinder beim Spiel. Und jetzt bekommen Sie sogar noch einen Lohn dafür. Das ist doch toll!

Bleiben wir in unserer Mitte, bleiben wir gesund.

Auf der Seite über die häufigsten Beschwerden...  sehen Sie die Wirbelsäule und die entsprechenden Gedankenmuster, die den jeweiligen Wirbel schwächen. 

Louise L. Hey hat ein Büchlein geschrieben, indem sie  das neue Gedankenmuster zu jeder entsprechenden Krankheit weitergibt (Heile deinen Körper - ISBN 978-37831-9010-6). 

Auch das Buch „Das Gesetz der Resonanz“ von Pierre Franckh (ISBN 978-3-86728-066-2 ) ist diesbezüglich höchst empfehlenswert.

Durch Kontrolle Ihrer Gedanken und Ihres Handelns können im Körper Blockaden gelöst werden. Negativen Denkarten wie Hass, Neid, nicht verzeihen können, usw., blockieren den  Lebensstrom. Dies hat Einfluss auf die Gesundheit und in Folge auch auf sämtliche Lebensbereiche wie z. B. auf die berufliche Laufbahn.

Bewegen Sie sich daher täglich - idealerweise zu Fuß und im Freien.

Bleiben Sie beweglich im ganzheitlichen Sinne. 

Seien Sie im Frieden mit sich selbst.

Ich wünsche Ihnen alles Gute.

Ihr Marcel Egli